Общество с ограниченной ответственностью
ст. Тацинская Ростовской области,
ул. М. Горького, 42. Часы работы: с 8.30 до 16.30 (по будням)
11 июля 2020. Суббота
16+ RSS
+7(86397)3-20-14, +7(928)602-96-86

Фестиваль ГТО. Докажи, что ты готов!

    Ждать осталось недолго – 26-27 сентября на стадионе «Заря» в ст. Тацинской стартует  осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участвовать в нём будут выпускники 14 средних образовательных организаций, относящиеся к  V-VI ступеням (17-18 лет).

 Для молодых людей сдача ГТО несёт много положительных моментов: спортивный соревновательный заряд, общение со сверстниками, а выпускникам - дополнительные баллы при поступлении, которые учитывают некоторые ВУЗы. В программе первого дня - сдача четырёх обязательных испытаний: наклон вперёд из положения «стоя на гимнастической скамье», бег на скорость и на выносливость (учитывается отдельно), подтягивание или рывок гири 16 кг (для юношей),  отжимание (для девушек). Следующий день будет посвящён сдаче нормативов по выбору: стрельба из пневматической винтовки, прыжок в длину с разбега, поднимание туловища из положения лёжа на спине, метание, кросс по пересечённой местности. Участники, зарегистрировавшиеся в автоматизированной информационной системе ГТО на сайте www.gto.ru  и выполнившие необходимое количество показателей, представляются к награждению «Золотого знака», «Серебряного», «Бронзового» комплекса ГТО.

  Для людей старше восемнадцати лет участие в подобных мероприятиях (на районном уровне) пока не представляется возможным. Делаются только первые шаги. Так, 30 сентября сдать нормативы ГТО смогут муниципальные служащие района в возрасте от 18 до 69 лет, относящиеся к VI, VII, VIII, IХ, Х ступеням комплекса. Приглашения по организациям и учреждениям будут разосланы в ближайшее время. Для получения значка потребуется пройти четыре обязательных испытания и от двух до четырёх -  по выбору (в зависимости от того, на награду какого достоинства претендует физкультурник). В следующую пятницу на «Заре» примут следующие нормативы: бег на 100 м, подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины), из виса лежа на низкой перекладине (женщины), рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье или на полу», прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда 500 г (женщины) и 700 г (мужчины), поднимание туловища из положения «лёжа на спине», наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье», стрельба из пневматической винтовки.   

  7 октября в 10.00, для лиц, желающих получить знак отличия, будет осуществлён приём следующих нормативов: бег на 2-3 км, кросс на 3-5 км, смешанное передвижение  по пересечённой местности.
14 октября в бассейне пос. Шолоховского состоится  заключительное испытание – плавание.

   Надеемся, что в скором времени процедура приема зачётов станет более доступной для всех желающих, а пока пожелаем участникам веры в свои силы и успехов!

Поделиться

Чтобы оставить комментарий, вы должны Зарегистрироваться
Комментарии:
Свежий номер газеты

Вопрос недели

Чем вызвана проблема водоснабжения Тацинской?

Яндекс.Метрика