Ирина Дудникова, районный акушер-гинеколог

- Минимум за 3 месяца до предполагаемой даты зачатия обратиться в женскую консультацию, пройти обследование. Вести здоровый образ жизни: исключить алкоголь, забыть о курении, правильно питаться, избегать случайных связей (передающиеся половым путём инфекции могут привести к нарушениям развития плода). Врач выпишет женщине подходящий для неё витаминный комплекс, даст нужные рекомендации. Идеальный вариант – если будущий отец тоже пройдёт обследование.