У 20,8% молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет в последние годы возникала потребность в профессиональной психологической помощи. Такие данные приводит издание Российская газета совместно с экспертами Финансового университета при правительстве РФ и компанией «Ингосстрах».
За последние несколько лет к специалистам в области психотерапии, психоанализа или психолога обращались 13,4% молодых людей. В ходе исследования было установлено, что женщины чаще обращаются за психологической помощью, чем мужчины.
Исследование показало, что наиболее распространенными причинами обращения к психологам являются семейные проблемы и конфликты с близкими, а также сложности на работе. Менее часто люди обращаются к специалистам из-за зависимостей, страхов, стресса, травматического опыта, психологических страданий и проблем со здоровьем. Большинство молодых людей готовы платить за прием у психолога около 3 тысяч рублей. В издании подчеркивают, что около половины опрошенных (47,8%) отметили, что помощь специалиста была для них полезной.
Специалисты отмечают, что одна из самых распространенных проблем — сверхнагрузки и многозадачность на работе. Важно соблюдать баланс между нагрузками и отдыхом, а также необходимо заботиться о своем психическом здоровье. Важный аспект — мотивация. Функциональность человека без мотивации снижается вплоть до невозможности полноценной деятельности. Это уже своего рода «временная утрата трудоспособности». В случае, если человек не может справиться с проблемами самостоятельно, специалисты рекомендуют обратиться за профессиональной помощью.
Заботясь о физическом здоровье, многие забывают уделить должное внимание психическому здоровью. В «Ингосстрахе» добавили, что посещение психологов является неотъемлемой частью полноценного медицинского обслуживания, на прием можно записаться в том числе и по полису добровольного медицинского страхования
