Летняя жара, городская пыль и сухой воздух из кондиционеров превращают даже идеальную кожу в проблемную. Чтобы не столкнуться с пигментацией и ранними морщинами, косметологи советуют полностью пересмотреть свою косметичку и забыть о зимних привычках.
Как пишет «Российская газета», самая частая ошибка в уходе за кожей летом — попытка «подсушить» предательский жирный блеск агрессивными тониками со спиртом и жесткими скрабами. На самом деле, когда эпидермис стремительно теряет влагу из-за изнуряющей жары, он в панике начинает вырабатывать еще больше себума. Итог плачевен: забитые поры, воспаления и тусклый цвет лица. Секрет идеального летнего ухода за лицом кроется в максимальном комфорте и легких текстурах: гелях, флюидах и эмульсиях с гиалуроновой кислотой или церамидами. Плотные питательные кремы, которые спасали зимой, смело отправляйте на дальнюю полку — они просто не дадут коже дышать.
Второй критически важный момент, о котором часто забывают, — SPF защита. Многие до сих пор наивно уверены, что санскрин нужен исключительно на пляже. Это опасное заблуждение! Коварные UVA-лучи, которые разрушают коллаген, вызывают фотостарение и пигментацию, легко проходят сквозь облака и обычные офисные стекла. Для ежедневной дороги на работу достаточно SPF 30, а вот для отпуска на море берите SPF 50.
Если кожа уже пострадала от ультрафиолета, стала стянутой и чувствительной, на помощь придут SOS-средства с пантенолом, алоэ вера и центеллой. Они быстро успокоят эпидермис и восстановят защитный барьер. А вот от жестких химических пилингов и ретинола в период высокой солнечной активности лучше временно отказаться, чтобы не заработать серьезный ожог.
Не забывайте, что грамотное увлажнение кожи лица начинается изнутри. Пейте больше чистой воды и налегайте на продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами. Лосось, авокадо, орехи и яркие ягоды помогут вашей коже оставаться упругой и сияющей даже в самый знойный день.
