Россия заняла третье место в числе стран с наибольшим количеством школьников, страдающих от близорукости (миопатии). Такие выводы были получены в результате метаанализа, который объединил 276 медицинских исследований из 50 стран, охватывающих почти 5,5 миллиона человек в возрасте от 5 до 19 лет. Эти данные были представлены китайскими учеными в British Journal of Ophthalmology. О ситуации со зрением российских школьников подробно рассказали в Российской газете.
Первенство удерживает Япония, где близорукость встречается у почти 86% детей и подростков. На втором месте находится Южная Корея с показателем в 73,94%. В России это заболевание наблюдается несколько реже, но тем не менее, почти каждый второй ребенок и подросток (46,17%) сталкивается с этой проблемой, что ставит страну на третью строчку в рейтинге среди 50 государств.
Что думают о ситуации российские офтальмологи?
Почти 40% россиян страдают миопией, а среди старших школьников это число еще выше — близорукость наблюдается примерно у каждого третьего (до 30%). В гимназиях и лицеях этот процент может достигать 50%, сообщает Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмологии Института материнства и детства РНИМУ им. Н.И. Пирогова, в интервью „РГ“.
Заболеваемость миопией среди молодежи продолжает увеличиваться, за последние десять лет этот показатель вырос в полтора раза.
Среди факторов, способствующих развитию миопии, важную роль играет наследственность: если оба родителя близоруки, вероятность появления миопии у ребенка составляет 30-40%. Распространение этого заболевания среди молодежи в России связано с увеличением времени, проводимого подростками за экранами компьютеров и гаджетов, в то время как физическая активность на свежем воздухе снижается. Таким образом, миопия в России остается серьезной проблемой и продолжает нарастать, подчеркивает доктор Павлова.
Эксперты выделяют три ключевых отрицательных фактора, которые портят детское зрение: чрезмерное время, проводимое с гаджетами, малое количество активного времяпрепровождения на улице и нехватка естественного света. Хорошая новость заключается в том, что эти проблемы можно решить.
Как подчеркивает специалист, «наследственность действительно важна, однако такие изменяемые факторы, как режим зрительной нагрузки, оказывают большее влияние на развитие миопии». Основная причина близорукости заключается в том, что наши глаза не предназначены для продолжительной работы на близком расстоянии — даже наши предки не проводили часы перед экранами.
«Длительное время, проведенное за работой вблизи, ведет к аксиальному удлинению глаза, что и вызывает миопию. Это подтверждает, что современные условия, включая использование компьютеров и мобильных устройств, способствуют росту заболеваемости. По данным ВОЗ, к 2050 году миопия может затронуть половину населения Земли, причем у каждого десятого будет высокая степень заболевания, а 1 миллиард человек окажется в группе риска потери зрения», — отмечает Татьяна Павлова.
Неудивительно, что эта ситуация инициировала активные действия офтальмологов по решению проблемы. Введены меры профилактики, известные как «Контроль миопии», которые включают регулярные обследования у офтальмолога и мониторинг состояния зрения не реже одного раза в шесть месяцев.
Как сохранить зрение ребенка
Зрение является важным аспектом развития ребенка, и его ухудшение может иметь отрицательные последствия для когнитивных, сенсорных и социальных навыков, что, в свою очередь, ограничивает учебные возможности. Регулярные визиты к офтальмологу – это важное мероприятие для сохранения здоровья глаз. В России установлены такие нормы: первый профилактический осмотр проводится в течение первого месяца жизни, затем в 12 месяцев, в 3 года, а также в 6, 7, 10, 13, 15, 16 и 17 лет, если нет видимых проблем со зрением. В случае выявления отклонений врач назначает лечение и отслеживает его результаты.
Кроме того, необходимо соблюдать баланс зрительных нагрузок: стоит ограничить время, проведенное перед экранами, и чередовать его с активной деятельностью на свежем воздухе, особенно на улице при естественном освещении. Регулярные занятия зрительной гимнастикой и создание оптимальных условий для учебы с правильным освещением тоже способствуют поддержанию хорошего зрения.
