По мнению экспертов, дети устают в школе не от учёбы, а от перегрузки. С 1 сентября 2025 года в России вводят жёсткие ограничения: меньше уроков, меньше домашек, больше времени на сон и детство.
С 1 сентября 2025 года школьная жизнь младшеклассников в России станет заметно легче. Приказом Минпросвещения впервые чётко утвердили, сколько часов в неделю могут и должны проводить за партами ученики начальной школы. Первоклассники теперь будут учиться не больше 20–21 часа в неделю, а дети из 2–4 классов — от 23 до 26. Это не рекомендации, а жёсткие рамки, которые должны соблюдать все школы, независимо от того, пятидневка у них или шестидневка.
Почему это стало необходимым? Потому что дети устают. Учёные давно фиксируют: у современных школьников сокращается сон, падает двигательная активность — в среднем на треть ниже нормы. А к концу недели у почти половины первоклассников растёт уровень кортизола — гормона стресса. Источник бед — перегрузка: слишком много уроков, слишком плотное расписание, слишком мало времени на то, чтобы просто быть ребёнком.
Теперь школы обязаны учитывать возраст. Нельзя ставить математику первым уроком, если она выматывает, и не стоит нагружать детей после физкультуры. Главное — не количество часов, а качество обучения. Учителям дают больше свободы: можно объединять темы, переносить часть заданий во внеурочку, делать упор на проекты и игры. Главное — чтобы ребёнок не просто «выдержал», а понял и заинтересовался.
Ещё одно важное нововведение — жёсткие рамки по домашним заданиям. В первом классе — не больше часа в день, во втором и третьем — полтора, в четвёртом — максимум два. И задавать их нужно до конца учебного дня, а не вечером через электронный журнал. Больше никаких «прилетевших» в 19:00 задачек, которые выбивают из режима.
Многие родители с облегчением восприняли эти изменения. Да, кто-то переживает: а не станет ли образование хуже? Но эксперты уверяют: речь не о снижении уровня, а о его разумной организации. Когда ребёнок выспался, активен и не напряжён, он учится эффективнее. И пусть в расписании станет чуть меньше часов — зато в детстве останется больше радости, здоровья и настоящего детства.
