С октября 2024 года в Михайлове действует женский клуб «Гармония здоровья», которым руководит глава администрации поселения Лариса Присяжнюк.
«Всегда жалела, что у нас не организованы занятия фитнесом. Я ездила в углегорский спорткомплекс «Содружество» к инструктору по спорту Елене Рожко», — вспоминает Лариса Сергеевна.
Её целеустремленность плюс профессионализм тренера дали ощутимый результат. Вместе с лишним весом ушли вызванные им «болячки». Улучшилось не только самочувствие, но и настроение.
«И захотелось помочь другим женщинам стать ещё прекраснее, а для этого — изменить образ жизни, пересмотреть привычки», — делится Лариса Присяжнюк.
Так и появился клуб «Гармония здоровья». Занятия Лариса Сергеевна проводит сама, применяя опыт Елены Рожко и собственный, а также следуя рекомендациям гуру здорового образа жизни в сети Интернет.
18 женщин состоят в клубе «Гармония здоровья». Групповые занятия фитнесом в спортзале Михайловской школы (понедельник, среда, пятница, с 19.00) бесплатны для всех желающих.
Название клуба означает гармоничное состояние тела и души, поэтому и к работе над собой здесь подходят системно. Эффект от физнагрузок усиливают правильным питанием, делятся рецептами полезных блюд, методиками уходовых процедур. Особое значение отводят мотивации, оказывая друг другу психологическую поддержку и нацеливая на результат.
Занятия посещают не только жительницы Михайловского, но и других поселений. Возрастная категория – от 30 лет. Есть те, кому за 60. Среди этих женщин — продавцы, работники суда, мастера маникюра, сотрудники органов местного самоуправления и других сфер. Но их объединяет желание полюбить себя, быть красивой, успешной и, конечно, здоровой.
