ЗОЖ

Уже к 40 годам многие замечают, что читать мелкий шрифт стало труднее, а глаза быстро устают. Но ухудшение зрения — это не приговор. Врач-офтальмолог Ольга

Почему врачи молчат, а дети всё чаще набирают лишний вес, узнала «Российская газета». Ожирение в России — не просто вопрос фигуры, а серьёзная

У Раисы Калиновны Ласкучерявой и Николая Васильевича Андреева уже стало традицией ежемесячно встречаться для общения. «Мы оба люди разносторонние, увлекаемся

Хотите начать день с пользой для кожи, иммунитета и костей? Секрет прост — достаточно включить в свой завтрак три доступных продукта, которые богаты жирорастворимыми витаминами.

Не стоит бояться углеводов и слишком строго ограничивать себя в питании ради похудения. Такие меры могут привести к тому, что лишний вес впоследствии вернется

Практикующий стоматолог-пародонтолог Егана Маруфиди поделилась с изданием «Аргументы и факты» рекомендациями по питанию для поддержания здоровья зубов и десен.

Острая боль в спине, онемение или стреляющая боль в ноге — признаки защемления нерва. Врачи рассказали «Российской газете», как облегчить состояние

Вы до сих пор мучаетесь, чтобы добраться до 10 тысяч шагов? Пора перестать гнаться за цифрой, которая родилась не в лаборатории, а в рекламном отделе.

Солнце дарит хорошее настроение, но может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Дерматолог Зарема Омарова поделилась с «Российской газетой» важными

Депутаты Госдумы предложили запретить продажу газировки, чипсов и сладостей с трансжирами в школьных буфетах. Это должно улучшить здоровье школьников и