ЗОЖ

Миллионы россиян начинают день с чашки ароматного напитка, не подозревая о его скрытой силе. Новое исследование ученых показало: польза кофе для организма

Миллиарды рублей ежегодно уходят на инъекции красоты, но цена ошибки может оказаться слишком высокой. На профильном форуме специалисты разных профилей

Сладкоежки могут выдохнуть — существуют десерты, которые не откладываются на боках. Диетолог София Кованова объяснила «Российской газете»

Секрет здоровья скрывается в простой овсянке. Овсянка на ночь — не миф, а научный факт, пишет «Российская газета». Гастроэнтеролог Сергей Вялов

Детское ожирение — ловушка, в которую попадают семьи из-за незнания. Врач-эндокринолог Ольга Васюкова из НМИЦ эндокринологии в интервью «

Выбор блюд в среднем возрасте программирует работу мозга на десятки лет вперёд. Доктор Зухра Павлова поделилась «РГ» данными, которые заставят

Забудьте про таблетки и клизмы: простой салат с ореховой заправкой мягко наладит работу кишечника и защитит от серьёзных заболеваний. Врач-проктолог Елена

Праздник прошёл, но холодильник ещё полон вкусностей? Не спешите доедать всё подряд: некоторые салаты становятся опасными уже через 12 часов, а другие

Многие до сих пор верят, что бокал красного вина полезен для сердца и защищает от рака. Но это опасный миф, созданный маркетингом, — утверждает гастроэнтеролог Сергей Вялов.

Утренний салат из огурца и помидора — забота о здоровье? На самом деле это иллюзия, которая может годами лишать кишечник защиты от воспалений и даже рака.