Многие из нас с детства жалуются на слабую эмаль, списывая все на плохую генетику. Но действительно ли постоянный кариес передается по наследству, или это просто отговорка? Врачи раскрыли «Российской газете» секреты нашей ДНК и рассказали, что на самом деле достается нам от родителей.
Спешим успокоить (или, возможно, расстроить): саму «дырку» в зубе вам по наследству не передадут. Однако гены напрямую влияют на анатомию и биохимию организма. У кого-то от природы плотная эмаль с идеальной кристаллической решеткой, поэтому зубы остаются крепкими годами. У других она рыхлая, тонкая и пористая, из-за чего разрушается от малейшего контакта с кислотами. Более того, по наследству может передаваться даже состав слюны: некоторые ферменты способны провоцировать раннее разрушение защитного слоя и хронические воспаления.
Не стоит забывать и про анатомическую форму челюсти. Если от родителей достался плотно расположенный, «скученный» зубной ряд, качественно вычистить налет в домашних условиях становится настоящей квест-задачей. Итог предсказуем: скрытые остатки еды быстро превращаются в зубной камень, а за ним приходит кариес. Медицинская статистика неумолима: если ваши родители регулярно сталкивались с множественным поражением зубов, ваши шансы попасть в эту же ловушку выше на 40–50%.
Зная свои генетические особенности, можно легко перехитрить природу. Стоматологи советуют пациентам с наследственной предрасположенностью кардинально усилить домашний уход: обзавестись ирригатором, зубной нитью и специальными противокариесными пастами, а также не пропускать визиты к врачу каждые полгода.
Огромную роль играет и повседневный рацион. Придется урезать сладкое и мучное, но налегать на твердые овощи и фрукты — яблоки и морковь не только отлично очищают эмаль механически, но и снабжают организм кальцием, фосфором и витаминами группы В. Молочные продукты, рыба и морепродукты также станут лучшими друзьями вашей улыбки, как и обычная чистая вода, поддерживающая здоровый минеральный баланс слюны.
