здоровье

Голод перед сном — не приговор для фигуры. Еда на ночь похудение совместимы, если выбирать правильные продукты. Ужин перед сном продукты могут работать

Конфеты, газировка, печенье — любимые лакомства могут стоить лет здоровой жизни. Сахар в рационе здоровье влияет сильнее, чем кажется: сладкие напитки

Сезон открыт, и тысячи россиян уезжают на участки. Дачная аптечка — обязательный спутник любой поездки: лекарства на даче должны быть под рукой, ведь первая

Привычный кисломолочный продукт оказался надежным союзником в борьбе с самыми распространенными болезнями нашего времени. Исследователи с Урала доказали

Любимый перекус на бегу может ударить по сосудам. Антон Поляков, эндокринолог, предупреждает: беляши, сосиски в тесте, пирожки из уличных ларьков — это

Головокружение, внезапная слабость, дискомфорт в челюсти — это может быть не усталость, а симптомы инфаркта у женщин. Врач Зухра Павлова в интервью «

Привычка запить лекарство чаем или кофе может свести лечение на нет. Мария Костылева фармаколог предупреждает: таблетки с чаем нельзя смешивать из-за танинов

Тарелка первого блюда может стать лекарством или скрытым ударом по организму. Сергей Вялов, гастроэнтеролог, рассказал «Российской газете»

Полезно, но однообразно — не значит правильно. Елена Соломатина диетолог предупреждает: завтрак разнообразие питание критически важно, ведь водорастворимые

Продукты с высоким содержанием сахара часто маскируются под безобидные позиции. Сергей Маликов, основатель проекта «СЛОВО», в интервью «